খাঁটি ঘোষ বাড়ির ঘি ১কেজি

Description

ঘি একটি পুষ্টিকর এবং উপকারী খাবার, যা দুধ থেকে তৈরি হয়। এর কিছু উপকারিতা হলো:

1. শক্তির উৎস: দ্রুত শক্তি প্রদান করে।
2. হজম শক্তি বৃদ্ধি: হজমে সাহায্য করে এবং পেটের সমস্যা কমায়।
3. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
4. ত্বক ও চুলের যত্ন: ত্বক মসৃণ এবং চুল সুস্থ রাখে।
5. হার্টের জন্য উপকারী: ভালো চর্বি (HDL) বাড়ায়।
6. মস্তিষ্কের জন্য ভালো: মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায়।
7. ভিটামিনের উৎস: ভিটামিন A, D, E এবং K সরবরাহ করে।

ঘি খাওয়ার সময় পরিমাণে সতর্কতা জরুরি।